알코올중독
사회에서 허용되는 양 이상의 술을 과량으로 마심으로써 신체적, 심리적, 사회적 기능을 해치게 되는 만성적 행동 장애입니다.
대게 알코올 남용과 알코올 의존을 포함해서 말하며, 의학적 진단이 가능하고 치료 및 관리를 요하는 질병입니다.
알코올중독의 증상
- 내성
- 알코올을 사용했을 때 효과가 감소하거나, 같은 효과를 얻기 위해 음주량을 증가시켜야 하는 상태를 말합니다.
- 금단증상
- 알코올의 사용을 중단하거나, 음주량을 줄였을 때 나타나는 증상을 말합니다. 오심, 식은땀, 손떨림, 안절부절 등을 경험하거나 헛것이 보이거나 헛소리를 듣는 것이 이에 해당합니다.
- 강한 음주 갈망 또는 집착
- 조절능력상실
- 기능저하(신체, 사회적 혹은 대인관계 문제)
알코올중독의 진행과정
- 1단계 (전구증상)
- 해방감을 위해 때때로 술을 마시다가 술을 마시는 횟수가 늘고, 주량이 늘어나는 단계
- 2단계 (진행형 증세)
- 전구증상의 단계를 지나 은밀한 음주가 이루어지며, 음주에 대한 죄책감이 증가하는 단계
- 3단계 (중대위기증세)
- 음주 조절 능력이 상실되고 모든 행동이 알코올 중심으로 변화하는 단계
- 4단계 (만성적 증세)
- 장기간 취해있으며, 기억력 장애 또는 치매, 알코올에 의한 불안, 우울장애, 정신증 등 다양한 질환이 발생하는 단계
알코올중독의 치료
- 해독치료
- 금단 후 진전 섬망 발생을 예방하는 치료로 영양 보충 및 충분한 수분 공급, 금단 및 경련 예방 치료제 투여합니다.
- 약물치료
- 술을 끊고 적절한 수면과 안정을 취하게 하고 충분한 영양공급을 위해 항불안제, 항우울제, 진정제, 영양제 사용합니다.
- 재활치료
- 치료받고자 하는 동기강화에 중점을 두는 치료로 술을 피하기 어려운 상황에 대처하는 다양한 기술습득이나, 음주의 유혹을 극복하는 방법 등을 학습합니다.
- 자조모임(A.A)
- 자신을 알코올중독자로 인정한 사람들이 만든 자조집단으로 구성원들은 모임을 통해 서로를 격려 및 조언하며, 서로의 경험담을 나누거나 토론하면서 스스로가 회복에 대한 힘과 용기를 얻게 됩니다. 알코올중독 예방수칙
알코올중독 예방수칙
- 자신의 주량 바로알기
- 적정음주량 알기 (남 4잔/여 3잔)
- 약과 음주 따로 하기
- 상대방의 주량 존중하기
- 천천히 즐기며 마시기
- 음주운전 안하기
- 음주 전후 운동 조심하기