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건강행복도시서대문 Health & Happy For All 서대문구는 도시의 환경을 개선하고 지역사회 참여주체들이복도시서대문 Health & Happy For All 서대문구는 도시의 환경을 개선하고 지역사회 참여주체들이 상호협력하며 주민의 건강과 삶의 질 향상을 위해 지속적으로 노력해나가고 있습니다. 2025년 중강도 체력향상 프로그램 「지금은 운동시대」 운영 ▣ 프로그램 : 2025년 중강도 체력향상 프로그램 「지금은 운동시대」 운영 ▣ 운영기간 : 2025. 05. 13.(화) ~ 07. 31.(목) 10:00 ~ 11:00 ▣ 운영장소 : 자택 및 보건소 6층 교육실 (화 : 비대면 자택 자율운동 / 목 : 보건소 6층 교육실 대면 운동 수업) ▣ 참여대상 : 50 ~ 64세 여성 25명 ※ 근골격계 유질환자 제외 ▣ 운영내용 - (비대면) 온라인 영상 자료 제공 - (대 면) 중강도 유산소 및 소도구를 활용한 근력 강화 운동 ▣ 신청방법 : 서대문구청 홈페이지 통합신청 ▣ 신청문의 : 서대문구보건소 체력측정실 ☎02-330-1831 - 전문의와 함께하는 이해의 시간 <난임바로알기> - 주제 : 난임의 원인과 이해 - 강사 : 세브란스병원 난임/가임력보존클리닉 산부인과 전문의 김희연교수님 - 일시 : 2025. 5. 14. 수 13:00 ~ 15:00 - 대상 : 임신 계획 중인 구민, 난임부부 및 가족, 난임 예방에 관심있는 구민 (선착순 20명) - 장소 : 서대문구보건소 6층 교육실 - 교 육 명 : 2025년 5월 이상지질혈증 건강교실 운영 - 모집기간 : 2025. 4. 21.(월)부터 ~ 대상자 모집마감시까지 - 모집대상 : 지역주민 30명(유선신청) ※ 선착순 모집 - 교육일시 : 5월 12일/19일/26일(월) 15:00~16:00 - 교육장소 : 하하호호 홍제마을활력소 - 교육내용 : 이상지질혈증 질환관리/영양관리/운동관리(3주차) - 관련문의 : 서대문구보건소 건강증진팀 ☎330-3806 선택하지 말아야 할 밸런스 게임 당신의 음주 유형은? 한 번 마시면 끝장을 봐야지! 간혈적 폭음파 한 번에 과도한 양의 술을 마시는 사람 vs 내 일상의 낙이자 소확행이지! 습관적 반주파 일상에서 지속적으로 한 두잔의 술을 마시는 사람 2025년 의약업소 자율점검 실시 - 기간 : 2025. 4. 7. ~ 2025. 5. 30.(2개월) - 방법 : 보건소 홈페이지에서 작성 <링크> - <링크>에서 자율점검표 양식을 다운받을 수 있습니다 -문의 ⓵병의원 ☎ 02-330-1841 ⓶약업소 및 의료기기, 마약취급업소 ☎ 02-330-1843 - 주관적 건강인지 안내 및 홍보 · 주관적 건강인지란 질병상태와 무관하게 “건강하다”고 주관적으로 느끼는 건강을 말합니다. · 주관적 건강인지는 매년 지역사회 건강조사를 통해 스스로 건강상태가 좋다고 생각하는 비율을 조사하고 있습니다. · 연구에 따르면, 주관적 건강인지율이 높은 사람들은 실제로도 건강한 생활을 유지하고 있다고 합니다. - 주관적 건강인지 향상하기 · 건강생활 실천: 금연, 절주, 걷기를 모두 실천하기 · 보건소 건강교실 참여 ‣ 고혈압. 당뇨병 건강교실 ☎ 02-330-3806 ‣ 영양상담 ☎ 02-330-8597 · 대사증후군 무료 검진 및 상담 ‣ 건강관리센터 ☎ 02-330-8727~8731 (단, 20~69세 구민만 가능) 영유아 발달 정밀검사비 지원 지원대상: 영유아 건강검진 발달평가에서 ‘심화평가 권고’로 판정된 영유아 지원항목: 발달 정밀검사 목적 의료비의 법정 본인부담금 및 비급여 진료지 지원 지원금액: 기초생활수급자, 차상위계층(40만원) 건강보험가입자 및 피부양자(20만원) 신청방법: 제출서류 구비하여 서대문구 보건소 2층 모자보건실 방문신청 신청문의: 서대문구 보건소 02-330-6703 □ 대사증후군 무료 검사 및 상담 안내 - 검진기간 : 연중 상시 운영 - 검진방법 : 검진 전날 저녁 10시부터 금식(사전 전화예약 필수!) - 검진대상 : 만20세~69세 서대문구 지역주민 - 검진장소 : 보건소 1층 건강관리센터 - 검진항목 : 체성분검사, 허리둘레, 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL콜레스테롤 - 관련문의 : 서대문구보건소 건강증진팀 ☎330-8727~8731 - 건강생활실천 안내 및 홍보 - 정의: 금연, 절주, 걷기를 모두 실천하는 사람 - 금연 · 정의: 비흡연자 또는 현재 금연을 하고 있는 사람 · 서대문구 보건소 금연클리닉: 02-330-8598 - 절주 · 정의: 한 번의 술자리에서 남자는 7잔, 여자는 5잔 미만으로 주 1회 이하 술 마시는 사람 · 생활 속 절주 실천 방법 및 음주 고위험군 검사 안내 - 걷기 · 정의: 최근 1주일 동안 하루 30분이상 걷기를 주5회 실천한 사람 · 서대문구 보건소 체력측정실: 02-330-1831 2025년 공중위생업소 영업주 자율점검 실시 서대문구에서는 공중위생업소 영업주 자율점검을 실시하여 영업자의 주체적이고 책임감 있는 업소 관리 능력을 제고시켜 공중위생업소의 위생 수준을 높이고자 합니다. 2025년 3월부터 5월까지 진행되며 영업주는 자율점검표 작성 후 우편 또는 팩스로 제출하거나 보건소 홈페이지에서 작성하는 방법으로 참여할 수 있습니다. - 제 목 : 모자건강증진센터 프로그램 - 일시, 장소, 대상 : 각 프로그램 일정 확인 - 내 용 : 임산부,영유아,난임부부 프로그램 - 문 의 : 02-330-3804 동별 찾아가는 치매선별검진은 치매를 진단받지 않은 60세이상 지역주민을 대상으로 치매 및 우울 선별검진, 총명침을 활용한 한방건강증진을 지원하는 사업입니다. 2월 26일부터 6월 26일까지 오전 10시부터 오후 4시까지 각동을 방문하여 선별검진을 실시합니다. 자세한 동별검진 일정은 서대문구청 및 보건소 홈페이지를 참고하여 본인 일정에 맞는 동으로 오셔서 검사를 하시면 됩니다. 선별 검진을 받으러 오실 때는 반드시 신분증(주민등록 또는 운전면허증)을 지참하여 주시기 바랍니다. 더 자세한 문의사항은 서대문구치매안심센터 02-379-0183으로 연락주시면 됩니다. 감사합니다. - 사 업 명 : 서울형 난임부부 시술비 지원 확대 시행 - 지원시기 : 2025. 1. 1. 소급기준(지원결정통지서 발부일 기준) - 지원대상 : 서대문구 거주 난임부부(사실혼 포함) - 지원내용 : 서울형 난임시술 중단의료비 지원항목 지원(지원횟수 차감없이) - 관련문의 : 서대문구보건소 모자보건팀 ☎330-1473 2025년 1월부터 서대문구 공공산후조리원 이용료 최대 90% 감면 ☐ 이용료 감면 시기 : 2025년 1월 1일부터 ☐ 이용료 감면 내용 구분 2024년 2025년 서대문구 1년 이상 거주 주민 중 취약계층 1,250,000원 (50% 감면) 250,000원(90% 감면) 서대문구 1년 이상 거주 주민 2,000,000원(20% 감면) 서대문구 1년 미만 거주 주민 2,500,000원 (기본요금) 2,000,000원(20% 감면) 서대문구 주민 외 2,750,000원 (10% 할증) 2,500,000원(기본요금) ☐ 입소 예약 방법 : 공공산후조리원 홈페이지 접수 (분만예정일 3개월 전 신청가능) ☐ 문의 : 서대문구 공공산후조리원 품애(愛)가득 ☎ 02-3210-1050 - 사 업 명 : 서울시 정·난관 복원 시술비 지원사업 - 지원시기 : 2025. 1. 1. ~ 사업 종료 시 - 지원대상 : 영구피임술을 받은 자 중에서 임신·출산을 위해 정·난관 복원 시술을 받은 서대문구 구민 ※신청나이 : 남자(만55세 이하, 1969년 1월 1일 이후 출생) 여자(만49세 이하, 1975년 1월 1일 이후 출생) - 지원내용 : 정·난관 복원 시술관련 요양급여 비용 중 본인부담금(최대 100만원, 생애 1회) - 신청서접수 : 온라인(서울시임신출산정보센터) 또는 방문접수 - 관련문의 : 서대문구보건소 모자보건팀 ☎330-1473 <4분의 기적, 심폐소생술 상설교육장 운영> ○ 대상 : 관내 주민, 학부모, 서대문구 소재 기관(사업장) 근무자 등 ○ 일시 : 매주 화, 목 09:30~11:30 / 14:00~16:00 ○ 장소 : 서대문구보건소 8층 지역재난의료지원센터(미소지움관) ※ 7층까지는 엘리베이터 이용 후 계단으로 8층까지 이동 ○ 내용 : 기본 심폐소생술 및 자동심장충격기(AED) 사용법 이론 및 실습 교육 ○ 신청 : 보건소 홈페이지-보건소 소개-보건소 소식-행사·교육안내-‘심폐’ 검색 ※ 사전예약 필수, 교육 이수 후 이수증 발급 ※ 문의 : 서대문구보건소 의약과(☎02-330-4379) [국가암 조기검진 안내] -검진대상 : 짝수년도->짝수년도 출생자, 홀수년도->홀수년도 출생자 중 의료급여수급권자(1종, 2종) 또는 건강보험가입자 중 보험료 부과 기준이 하위 50% 이하 가입자 및 피부양자 -검진기간 : 매년 1월 1일~12월 31일까지(상반기 검진 권장) -검진종류 : 위암, 간암, 대장암, 유방암, 자궁경부암, 폐암 -검진방법 : 건강검진 병·의원 사전 예약 ▷신분증 지참 방문 -검진문의 : 서대문구 관내 검진기관 문의 및 국민건강보험공단 ☎ 1577-1000 우울 불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요 할 때,『전국민마음투자지원사업』신청하세요 ◇ 지원대상: 우울 불안 등으로 심리상담이 필요하다고 인정하는 자 ◇ 지원내용 : 심리상담 서비스 총 8회(바우처)지원 ◇ 신청방법 온라인 신청(19세 이상):「복지로(https://www.bokjiro.go.kr)」 #방문 신청: 증빙서류(의뢰서 등) 지참하여 주소지 동주민센터 방문 ◇ 지원기준 관련 자세한 사항은 서대문구보건소 또는 사회서비스 전자바우처 홈페이지 참고 ◇ 문의 : 서대문구보건소 의약과 ☎02-330-8853/8670

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