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운동사업

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사업추진개요

  • 기간
  • 연중
  • 장소
  • 6층 체력측정실
  • 대상
  • 서대문구 지역주민
  • 강사
  • 서대문구보건소 운동지도사 및 외부전문강사

세부추진내용

  • 체력측정 및 개인별 운동처방
  • 산(山)별 걷기동아리 운영
  • 신체활동 증진을 위한 운동프로그램
  • 모바일 앱 (APP) 워크온 걷기챌린지, 걷기커뮤니티 등 운영
  • 근막이완을 위한 스트레칭 및 요가프로그램 등

문의

  • 서대문구보건소 6층 체력측정실(☎330-1831)
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    • 담당부서 : 건강증진팀