서대문구 평생학습센터

강의목표
명화를 통해 자신의 삶을 돌아보고, 경험 속에 담긴 감정과 의미를 스스로 해석할 수 있도록 돕는다.
작가의 삶과 작품을 매개로 상실·관계·선택의 순간을 성찰하며, 앞으로의 삶을 더 단단하게 살아갈 태도를 정리한다.

강의소개
명화를 통해 내 삶과 감정을 다시 들여다보는 인문·심리 통합 수업
작가의 이야기에서 출발해, 나의 경험과 연결하며 삶의 의미를 정리하는 시간
어렵지 않은 언어와 재미있는 심리미술 활동으로 누구나 편안하게 참여 가능
그림을 감상하는 것을 넘어, 앞으로의 삶의 태도를 정리하는 따뜻한 성찰 프로그램

강의내용
1차시
뭉크의 <절규>로 바라본 불안 다루기
실습: 나의 인생그래프로 바라본 나의 삶
2차시
고흐의 <해바라기>로 바라본 자기대화
실습: 긍정적 자기대화와 부정적 자기대화 다루기
3차시
프리다 칼로의 <자화상>으로 바라본 삶의 우선순위
실습: 현실치료의 5가지 욕구의 순서
4차시
젠틸레스키의 <유디트>가 알려주는 승화
실습: 나를 보호하기 위한 방어기제 학습하기
5차시
로트렉의 <물랭루즈>에 드러난 열등감의 건강한 변신
실습: 나를 채워주는 것과 나를 소진시키는 것
6차시
세잔의 <사과가 있는 정물>을 통해 확인하는 인정욕구
실습: 빈의자에 당신을 앉혀요
7차시
카미유 클로델의 <사쿤탈라>에 담긴 사랑
실습: 가치파이
8차시
르누아르의 <선상위의 오찬>에 드러난 행복감정의 선택
실습: 긍정적 감정의 앵커링