공지사항

[서대문구] 보건소 시니어 근력향상 운동교실 참여자 모집

○ 운영기간 : 2025.09.09. ~ 11.25. 매주 화요일 14:00 ~ 15:00

                  ※ 9.16.(화) / 10.7.(화) 교육은 휴강 

○ 운영장소 : 서대문구보건소 6층 교육실 (연희로 242)

○ 운영대상 : 서대문구 지역주민 65세 이상 어르신 20명

                   ※ 근골격계 유질환자 제외

○ 운영내용

- 사전/사후 체력측정 ※ 필수

- 자기체중 부하 및 소도구를 활용한 근력향상 운동

- 낙상 예방을 위한 근력향상 운동

★ 신청기간 : 2025.09.01.(월) 09:00 ~ 선착순 마감 시

★ 신청인원 : 20명 ※선착순

★ 신청방법 : 전화신청 (서대문구보건소 체력측정실 ☎ 02-330-1831)